斐济共和国，简称斐济，是一个太平洋岛国，位于南太平洋，瓦努阿图以东、汤加以西、图瓦卢以南，由332个岛屿组成，其中106个有人居住。多为珊瑚礁环绕的火山岛，主要有维提岛和瓦努阿岛等。属热带海洋性气候，常受飓风袭击。年平均气温22～30℃。

概况

在斐济群岛和太平洋的交汇处，各种文化在这里繁衍： 斐济本土文化、印度文化、中国文化、南海各岛文化、欧洲殖民者文化等等。不同的文化酿就了不同的食品，语言，建筑，风情。斐济保留了许多英国殖民时期的建筑，包括总督府，苏瓦市图书馆，太平洋大酒店等。由于来自不同地区的人们在此定居，多元文化的体系和乡村建筑都被近乎完美地保留了下来。

语言

斐济的宪法规定了三个语言为官方语言，分别是英语、斐济语和印度斯坦语(Hindustani)。

习俗

斐济岛上至今依然保有许多传统习俗，如将深海中的鱼群呼唤到浅海以利捕捉的神奇颂唱仪式、传统的走火仪式等等，均是斐济至今存在的神秘传统。

斐济部落，维兜兜族少女举行成年礼，要遭受蚂蚁啃咬之苦。这代表，当地人希望她们能够承受的住痛苦，同时也像蚂蚁一样团结。而提库纳族少女在成人礼上要剪去全部头发只在头顶留一小撮头发，此举是为了表示传宗接代 ，而那撮头发适合祖先联系的一个桥梁。同时，边上有族人打鼓，吟唱。然后有专人拿针穿过少女的耳朵留下耳洞，如果为了防止小婴儿将来不能安然度过成人礼，所以也可以提前穿耳洞是父母对孩子将来幸福生活的寄望。

彩色大海是鱼儿天堂

普通的大海是蓝色的，但是斐济的大海却是彩色的。因为无数奇形怪状、色彩斑斓的海鱼在水里畅游，将大海搅得五彩缤纷。斐济拥有300多个大小不一的岛屿，这些岛屿被环状的珊瑚礁包围，所以成了鱼儿的天堂。

男人也穿裙子戴鲜花

斐济的花很多，到处都是戴着鲜花的人们，男男女女无一例外。(国花：扶桑).据说，把花戴在左边是表示未婚，而把花戴在两边则表示已结婚。除了男人戴花外，这里更让人吃惊的是，男人居然也穿裙子。裙子在这里被称做“SOLO”，不仅男人平时会穿着SOLO，甚至指挥交通的警察们也是穿着SOLO执行公务的，真是街头一景。

斐济的两大国粹，一是鲸鱼的平齿，叫“塔布阿”，一是当地的一种土产饮料“杨格纳”

审美观

斐济曾经是个孤岛，随着与外界的联系越来越紧密，各种各样的高热量食物也蜂拥而至。在这个南太平洋岛国，为祈祷成功与幸运，有赠送食物的习惯。加上教育水平低，斐济人大多肥胖。而且，他们除了肥胖以外，还十分爽朗。斐济人以胖为美，认为腰围粗是健康、财富和多产的象征。

部落

斐济自古就是以部落为单位所组成的国家，又地理位置居中而成为南太平洋文化的十字路口，但斐济人仍然保留着本身的文化，以小小区的形式取代传统部落茅屋继续生活着，每个小区拥有自己的首领，通常是最德高望重的酋长担任，小区中大小争执都可由公开的聚会来裁决。

禁忌

斐济村庄里，有个特殊的规矩，那就是不能戴帽子，也不能摸小孩子的头，只有村长才有戴帽子的特权；而摸别人的头，是对他人最大的羞辱，若在100多年前，可能引来杀身之祸。1867年，一名英国传教士因从一位当地酋长的头上拿下一把梳子，被愤怒的土人活活砍杀并煮食。斐济人已完全跨入现代文明，但不摸别人的头的习俗还是保留下来。

斐济是世界上最热门的旅游度假地之一，斐济热情的人民和多彩的文化吸引着来自世界各地度假者和旅行者，前来探访美丽的海岸，浪漫的岛屿，茂密的热带雨林，以及色彩斑斓的珊瑚礁。

斐济同时也拥有世界上第二大不断延伸的珊瑚礁（仅次于澳大利亚昆士兰州的大堡礁），这对于那些爱好游泳、潜水的游客具有很大吸引力。 

旅游内容

斐济的旅游活动内容包括游览自然文化景点、内陆漂流、航海、深海钓鱼、帆板船、冲浪、浮潜、深潜等水上运动、婚礼及蜜月旅行。 

旅游地点

主要旅游地点为首都苏瓦市（Suva City）、楠迪镇（Nadi Town）外岛、珊瑚海岸（Coral Coast）、北岛等地。外岛马马努卡群岛（Mamanuca Group）和亚萨瓦群岛（Yasawa Islands）是斐济的两大岛屿，马马努卡靠近楠迪，约20个小岛，比较出名的有利库利库潟湖（Likuliku Lagoon）、卡斯特韦岛（Castaway Island）、种植园岛（Plantation Island）、巨浪岛（Beachcomber Island）、珍宝岛（Treasure Island），而中国人常去的则是马纳岛（Mana Island），这个岛上有中文服务人员和中文菜单。亚萨瓦则离主岛更远，风景更佳。汤姆·汉克斯拍摄的电影《荒岛余生》、波姬·小丝出演的《青春珊瑚岛》以及《蓝色珊瑚礁》都在这里取景并扬名。

皇家旅馆

皇家旅馆(The Royal Hotel)是南太平洋历史最悠久的旅馆，1860年代在列雾卡最热闹的海滩路上有许多旅馆林立，皇家旅馆就是其中之一，仍开放营业中，建造旅馆的大卫·罗比船长在屋顶上建了个小小的瞭望台，就像船只一样，让旅客享有看海的乐趣。

瓦努阿岛（Vanua Levu）是斐济的第2大岛，面积约为大岛的一半，位于大东岛东北方海面上，与第3大岛塔妙妮岛（Tavenmi）统称为“北区”。黑色火山岩、白色沙滩、高山雨林与丰富的海底景观，万努来雾所拥有的自然资源构成了最佳旅游条件，岛上第2大城市萨武萨武（Savusavu）是斐济最佳潜水场地之一，此外赏岛、登山健行、泛独木舟、风帆船等等，都是深受观光客喜爱的活动。从大岛前往可搭乘国内线班机或渡轮抵达。

斐济第一村：现任总统约瑟法·伊洛伊洛来自维塞塞村，该村因而被称为“斐济第一村”。

美食

斐济主要以西餐为主，在苏瓦、楠迪也有为数不少的中餐馆和印度餐馆。当地人的椰汁鸡、椰汁鱼、木薯、芋头等也别有风味，游客可以体验多种餐饮风味。 

斐济人在饮食嗜好注重讲究吃海产品，注重菜肴的丰盛。一般口味较重、喜油大，爱甜味。主食以米为主，也乐于品尝面类食品。副食特别喜欢海龟肉、鱼等海产品，也爱吃猪肉、鸡等肉类；蔬菜喜欢芋头、木薯、山药、西红柿、葱头等；调料爱用椰油、胡椒、姜、葱等。制法对烤、炸、煎等烹调方法制作的菜肴偏爱。中餐喜爱中国的京菜、鲁菜、闽菜。 菜谱很欣赏大拼盘、北京烤鸭、三彩大虾、炸蛎黄、干焗鸡块、叉烧肉、生煎金华火腿、白妙响螺、荔枝肉、干烧鱼等风味菜肴。水酒最爱饮“卡瓦酒”，也喜欢果汁、可可、咖啡等饮料。果品爱吃香蕉、椰子、菠萝等水果、干果最爱吃杏干等。

购物

斐济纪念品购物主要集中在Jack’s、 Prouds、 Tappoo等连锁商店，价格相对统一。大型超市主要有MH和New World。大型商场接受银联卡，但收取一定手续费。楠迪机场、苏瓦市区、楠迪市区以及丹娜努岛上的五星级酒店和码头均设商店，营业时间一般为早上9：00-下午6：00。

最佳季节

斐济属热带海洋性气候，每年5至10月是最佳旅游时间。这时受寒冷的东南信风的影响，温度较低，平均气温为摄氏22度，也是全年最干旱的时期。11月至次年4月，气温较高，平均温度为摄氏32度，风向多变，且降雨较多。由于斐济位于热带风暴地区，每年11月至次年4月间，斐济会受到热带风暴的袭击。南迪位于相对较干旱的西部，年均降雨量为1931毫米。

娱乐

在斐济可以享受探险、喷气快艇飞驰，竹筏漂流，热带雨林徒步游，山地自行车游，钓鱼，同魔鬼鱼（manta ray）一同畅游，等等。

不可错过：骑自行车、骑摩托车、游览村庄、欣赏赤脚过火焰和米克（Meke）舞蹈表演、漫步山林、跳岛游、帆伞运动、冲浪、沿河探险。