简介

宁夏是中华文明的发祥地之一，在其不大的版图上，有着多样的地貌：山脉、高原、平原、丘陵、沙漠、河谷一应俱全，连绵起伏的贺兰山、有黄土高原上“绿色明珠”之称的六盘山、驰名中外的沙坡头、风景如画的老龙潭、滚滚而流的九曲黄河，还有被称为生态旅游“黄金宝地”的沙湖等，一起构成了宁夏丰富的自然景观。

与龙门、云冈石窟相媲美的须弥山石窟，有“游牧民族艺术画廊”之称的贺兰山岩画、有“东方金字塔”之称的西夏王陵，古老恢宏的南关清真大寺，中国最大的喇嘛式建筑群青铜峡108塔，有“中国长城博物馆”之称的历代长城遗迹等，无一不让宁夏这块古老的土地更加神采奕奕。诱人的自然风光、丰富的历史遗迹、浓郁的塞上风情及独特的穆斯林民俗使宁夏成为中国最富魅力的地方之一。

区域分布

宁夏是中华文明的发祥地之一，在其不大的版图上，有着多样的地貌：山脉、高原、平原、丘陵、沙漠、河谷一应俱全，连绵起伏的贺兰山、有黄土高原上“绿色明珠”之称的六盘山、驰名中外的沙坡头、风景如画的老龙潭、滚滚而流的九曲黄河，还有被称为生态旅游“黄金宝地”的沙湖等，一起构成了宁夏丰富的自然景观。

民间风俗

在宁夏旅行，需要尊重当地少数民族的风俗习惯（特别是回族和其他穆斯林朋友），不要对他们的宗教信仰妄加评论，不要和他们谈论禁的习俗。回族在饮食方面， 禁食猪、狗、驴、骡、马、猫及一切凶猛禽兽，自死的牲畜、动物以及非伊斯兰教徒宰的牲畜，动物的血类食物；禁止抽烟、喝酒等。

旅游季节

对于旅行者来讲，宁夏是个适宜避暑的好地方，即使在雨季，降水也很少，有良好的空气质量和明媚的阳光。宁夏深居西北内陆，冬寒夏暖、四季分明、干旱少雨、日照充足是宁夏气候的基本特点。宁夏年平均气温在7℃左右。冬季极端气温达-22℃，夏季极端气温则在30℃以上。

节日

花儿会

时间：每年5月—6月

地点：银川市

远近的百姓都登山会歌，人数多时可上万，歌词多为即兴创作，极具生活气息。主要活动内容包括拦歌、对歌、游山、敬酒等。“花儿会”也是青年男女选择对象的极妙场合，他们以歌为媒，向对方表白心迹。

中国银川国际汽车摩托车旅游节

时间：每年夏季或秋季

地点：银川市

被誉为亚洲最大规模的机车盛事，获得了中国十大节庆品牌的荣誉。节日期间，除了拉力赛 、越野赛、场地追逐赛等各种赛事之外，还有精彩纷呈的文化活动和文艺演出，同时开展宁夏旅游的推广活动。

宁夏银川国际黄河文化节

时间：每年9月中旬，一般为期10天左右

地点：银川市

在黄河文化节期间，游客可以领略到典型的中国西部风光和浓郁的穆斯林风情，观赏到黄河民间文化活动。每届节日还会举办大型民族歌舞、民间文艺、秦腔等艺术团体演出，节日期间还举办丰富多彩的“贺兰山岩画展”、“旅游商品展”、“穆斯林食品展”等。

开斋节

每年伊斯兰教月，称为斋月，斋月期间，穆斯林在日出之前都要吃好封斋饭，日出之后整个白天，不吃不喝，称为封斋。经过一个月的斋戒，在伊斯兰教历九月的最后一天，寻看新月(月牙)，见月后的第二天，即行开斋，庆祝一个月斋戒期的结束，故名开斋节。开斋节是回教的一个非常隆重的节日。

宰牲节

亦称“古尔帮节”、“牺牲节”、“忠孝节”，“古尔邦”是阿拉伯语，原意是献牲。时间为伊斯兰教历的12月10日，这天上午10点左右，回民个个头戴小白帽，衣冠整齐，兴致勃勃拥进清真寺进行会礼叩拜。会礼结束后，在条件好的地方，每人要宰一只羊，七人合宰一头牛或一峰骆驼。所宰之肉要分三份，一份自己食，一份送亲友邻居和招待来客之用，一份济贫施舍。典礼完毕后，众人开始访亲问友，馈赠油香、花稞稞等互相庆贺。

飞机

目前宁夏全区有“银川河机场”和“中卫香山机场”两个民用机场。

银川是西北航空的重要空港，有众多的航班飞往北京、上海、西安、广州、成都、重庆、南京、杭州、郑州、武汉、乌鲁木齐、兰州、西安、敦煌等城市。中卫香山机场是目前开通有至北京、西安、重庆等地的航线。

火车

包兰铁路穿越宁夏，纵贯银川新城市区南北，东接华北重镇包头，与京包铁路相连；西接西北古城兰州，和兰新、兰青、陇海三条铁路衔接。从银川发出的旅客列车可直达北京、兰州、呼和浩特、包头、大同、张家口、青铜峡等数十个城市。

长途汽车

宁夏境内有6条国道，以银川汽车站为中心有近三十条长途汽车线路，可通达全区各行署、市县所在地和陕西、内蒙、甘肃部分地区。主要干线通往固原、吴忠、永宁、灵武、中卫、大武口及内蒙古的巴音浩特、乌兰矿，陕西的定边和甘肃的平凉等几十个地方。此外，固原、吴忠、石嘴山汽车站还有三十余条中途线路通向区内外各地，各县汽车站均有开往乡村的短途车。

宁夏拥有与龙门、云冈石窟相媲美的“须弥山石窟”，有“游牧民族艺术画廊”之称的贺兰山岩画、有“东方金字塔”之称的西夏王陵，古老恢宏的南关清真大寺，中国最大的喇嘛式建筑群青铜峡108塔，有“中国长城博物馆”之称的历代长城遗迹等，无一不让宁夏这块古老的土地更加神采奕奕。

宁夏必玩：

沙坡头、镇北堡西部影城、西夏陵、沙湖生态旅游区、贺兰山岩画、宁夏水洞沟旅游区

宁夏的餐饮兼有中原传统和回族穆斯林风味，在这里可以品尝到美味的清真菜、清真食品，主要有糖醋黄河鲤鱼、鸽子鱼、清蒸羊羔肉、羊杂碎、羊肉泡馍等。此外还有颇具特色的回族风味小吃，如金钱发菜、清蒸羊羔肉、涮羊肉、扒驼掌等。

沙湖盛产鲤、鲢鱼及北方罕见的武昌鱼、大鳖，所以在沙湖的餐馆里，专门设有沙湖鱼宴。你还可以到热情好客的回族家庭里去作客，品尝一下回族特有的油香等小吃。

重要电话

宁夏旅游执法总队投诉电话：0951-6723298。

银川市旅游局投诉电话：0951-6889280。

出行提示

1、西北内陆，全年气候干燥，无论户外还是室内，请及时补充水分，抛弃各种饮料吧，白开水是你最佳的选择。

2、整个宁夏自治区，都被伊斯兰的光芒所笼罩，这里的饭桌，是牛羊肉的天下。内地的朋友（特别是南方地区，平时少吃牛羊肉的，要注意：牛羊肉都是大补，在甩开腮帮子大嚼手抓肉的同时，请多吃新鲜水果和蔬菜。